Wat is er gebeurd met fitnessgoeroe Denise Austin?

Als je van training en fitness houdt, dan doet de naam Denise Austin een belletje rinkelen. De zelfbenoemde fitnessgoeroe heeft indrukwekkende prestaties geleverd toen ze ontdekte dat ze de President's Council on Physical Fitness and Sports bereikte. Als fitnessenthousiasteling is ze sinds 1980 actief en blijft ze haar kunnen op het trainingspodium tonen. Er was een tijd dat ze onze schermen sierde met dank aan haar workout-dvd's, de laatste, Yoga Booty Lift, uitgebracht in 2014. De lastige vraag is waar ze is verdwenen, aangezien ze de afgelopen jaren op een laag pitje stond.


De achtergrond van Denise Austin

Denise werd geboren op 13 februari 1957, wat haar nu 62 maakt. Ondanks de hoge leeftijd verbaast ze haar volgers met haar jeugdige uiterlijk, wat ze toeschrijft aan haar strikte trainingsregime. Ze is altijd een fan geweest van fitness, met haar begin terug naar toen ze 12 was en begon met gymnastiek. Haar gymnastiektochten leidden tot een atletiekbeurs en sponsorde haar aan de Universiteit van Arizona. Ze stapte later over naar de California State University, waar ze afstudeerde met een major in lichamelijke opvoeding. Haar familie houdt van sporten met haar man Jeff Austin, die een opvallende tennisser is. Haar laatst geboren dochter, Katie Austin, volgde haar pad in gymnastiek en fitness en heeft haar eigen YouTube-kanaal waar ze haar trainingsprotocollen deelt.

Haar ondernemingen

Om de vraag te beantwoorden waar ze de afgelopen jaren is geweest, kijken we naar de ondernemingen waaraan ze deelneemt. Ze heeft het nogal druk, en dat kan een van de belangrijkste redenen zijn waarom ze in de problemen zit. laag. Hieronder staan enkele van de bekende ondernemingen die Denise Austin probeert.

1. Advisering en advies uitwerken

Omdat ze zo bekwaam en deskundig is in fitness om de juiste lichaamsbouw te krijgen, is ze een perfect persoon om over dergelijke zaken te raadplegen. Ze geeft advies op verschillende blogs en columns. Onder de adviesstukken die ze aanbiedt zijn: duidelijk op AOL . Ze praat over verschillende onderwerpen, zoals goede fitnessregimes, afhankelijk van leeftijd, naast andere factoren. Ze gaat ook in op tips voor gezond leven, gericht op voeding en bewegingsroutines.

2. Workout-programma's maken

Vanuit haar ervaring in de fitnessbranche helpt ze bij het bedenken van fitnessprogramma's, gericht op het bereiken van een gezond lichaam. Dergelijke programma's zijn nuttig voor velen die een gezond uitziend lichaam willen bereiken. Een voorbeeld is het programma van 10 weken duidelijk over het leven in Hollywood . In dit geval helpt Denise u om in uw work-outmodus te komen door u kennis te laten maken met het geleidelijke week-per-weekschema. De routine is flexibel en geeft je een behoorlijke tijdspanne om je in de juiste vorm te krijgen.


3. Auteurstaken

Afgezien van training en het geven van advies over gezond leven, neemt mevrouw Austin ook haar tijd om boeken te schrijven. Ja, je raadt het goed; het hoofdonderwerp gaat over fysieke geschiktheid. Tot de boeken behoren Side Effect Skinny, Denise's Daily Dozen en Get Energy. U kunt de boeken bekijken op haar website . Je kunt ze ook op Amazon krijgen. Aan de hand van haar geschreven werk gaat ze dieper in op het trainen om je fit te krijgen. Ze raakt ook andere aspecten aan, zoals verzorging voor een allround fatsoenlijke look.

4. YouTube-trainingen

Zoals eerder aangegeven, presenteerde Denise haar bewegingsbewegingen, die ze op dvd's deelde. Sinds 2014 zijn er echter geen dvd-releases meer over haar aan het sporten. Het lijkt erop dat ze een nieuwe en betrouwbare uitlaatklep heeft gevonden om haar bewegingen te laten zien, en YouTube is binnengegaan. Ze heeft een YouTube-kanaal waar ze haar verschillende bewegingsbewegingen uploadt. Het kanaal heeft meer dan 30000 abonnees en kijkersaantallen van meer dan 300.000. Het gebruik van dit platform is handig omdat ze een kolossale kijkersbasis bereikt om de broodnodige bekendheid te krijgen. De overstap naar de sociale videosite werkt voor haar, en haar consistentie werpt zijn vruchten af.


5. Verkoop van fitnessmateriaal

Van haar officiële website is er een winkelgedeelte. Onder de sectie zijn er items te koop, zoals het Stop the Clock Fitness-plan en Stop the Clock Nutrition-plan. Het fitnessplan richt zich op dames boven de 40 die fit willen worden door wat gewicht te verliezen. Het biedt ook een diepgaand inzicht in levensstijl, gezondheid en andere nuttige tips voor een uitstekende gezondheid naarmate je ouder wordt. Het voedingsplan richt zich op voedingsgewoonten en plannen om op te bouwen voor een energiek lichaam en geest. Het plan leent zwaar van de voedingsgewoonten van Denise. Ze houdt het volledig natuurlijk en mist nooit een maaltijd. Een ander fitnessmateriaal is het 10-wekenplan, dat in dvd-formaat wordt geleverd. Zoals eerder gesuggereerd, begeleidt het u op een flexibel trainingsschema.

Laatste gedachten

Denise Austin is een respectabele figuur in de wereld van fitness en fysieke geschiktheid. Haar jeugdige uiterlijk is het bewijs van de juiste zorg die ze gebruikt om fit te blijven. De laatste tijd is ze ingehouden, met veel speculaties over haar verblijfplaats. Het lijkt goed met haar te gaan, als je kijkt naar alle ondernemingen waaraan ze deelneemt. Je kunt haar trainingssessie volgen met dank aan haar sociale-mediapagina's, zoals YouTube en Instagram. Bekijk ook haar site voor verschillende workout-weetjes of om enkele van haar producten te kopen. Neem een pagina uit haar boek om flexibiliteit en natuurlijke voedingsstoffen te gebruiken om een fit lichaam te behouden.